Kursdetails
Lokale Stabilisatoren der Wirbelsäule - Basiskurs oder Fortgeschrittenenkurs
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: H26S1
Volkshochschule: VHS Poysdorf
Referent:in
Philipp Schwarzl, Physiotherapeut
Kursbeschreibung
Durch die Stabilisierung der Wirbelsäule wird Ihr Rücken gestärkt, sodass Rückenschmerzen gelindert werden können. Unter physiotherapeutischer Kontrolle festigen Sie Ihre gerade und schräge Bauch- und Rückenmuskulatur.
Termine & Organisation
Kursbeginn 28.09.2026
voraussichtliches Kursende 14.12.2026
10 Einheiten à 50 Minuten
Basiskurs (S1a): ab Mo., 28. Sep. 2026, 18.40 Uhr
Fortgeschrittenenkurs (S1b): ab Mo., 28. Sep. 2026, 19.30 Uhr
Anmeldungen werden ab 1. September 2026 unter he.seidl@aon.at oder 0677 64 25 54 58 entgegengenommen.
Kurskosten
100,00 Euro
Kursort
Turnsaal, Neue Mittelschule Poysdorf (Eingang Schulstraße)
Hindenburgstraße 34
2170
Poysdorf
